Be like overgaar draadjesvlees
Handige metafoor voor het ontspannen van het brein Ik lig op de mat in de yogazaal, yin yoga klas. Een rol onder [...]
Rugzak legen
Terwijl ik al schoonmakend door mijn huisje ga, gaat mijn aandacht automatisch naar mijn spullen. Downsizen. Veel gedaan, en nog. Al zakkend [...]
Hoe om te gaan met kwetterende aspecten
Als het kwettert in mijn hoofd, word ik onrustig. Als ik ga kijken naar wie of wat er zo luid kwettert, dan [...]