Downsizen, alleen mijn spullen? Nee, ook mezelf
Downsizen doe ik om het resultaat ervan: rust en ruimte in mijn hoofd, systeem, werk en leven. Het is voor mij een [...]
Loslaten is geen actie, maar een reactie
Het leuke van vereenvoudigen (loslaten wat je niet langer dient) is dat het je kan verrassen. Je 'hoofd' vindt dat je iets [...]
Be like overgaar draadjesvlees
Handige metafoor voor het ontspannen van het brein Ik lig op de mat in de yogazaal, yin yoga klas. Een rol onder [...]
Rugzak legen
Terwijl ik al schoonmakend door mijn huisje ga, gaat mijn aandacht automatisch naar mijn spullen. Downsizen. Veel gedaan, en nog. Al zakkend [...]
Hoe om te gaan met kwetterende aspecten
Als het kwettert in mijn hoofd, word ik onrustig. Als ik ga kijken naar wie of wat er zo luid kwettert, dan [...]