Dat is voor mijn brein een zachte emmer water die over mijn hoofd wordt leeggegoten. Een ademhaling. Stilte. Een ‘huh?!?’ die op een schrik lijkt.

Nog een keer: je doet niets verkeerd.

En dan… ja maar, ja maar… dit. En dát! Ik zou toch… Ik moet toch… Maar als ik dat niet doe…

Je doet niets verkeerd.

No FOMO

Als ondernemer mag ik dat soms tegen mezelf zeggen als het rustiger is bijvoorbeeld. Misschien herken je dat. Dan bekruipt me twijfel. Doe ik iets niet goed? Moet ik niet meer … ? Andere ondernemers-coaches, marketing-goeroes en SEO apps lijken het wel te ruiken. En het is dán dat zaken als FOMO (Fear Of Missing Out – doe er NU iets aan!) een ingang hebben en me kunnen bekruipen. Nope.

Adem in, adem uit.
Ik doe niets verkeerd.

Activiteit op een diepere laag

Wat deze stem (ik) me wil laten zien, is dat het niet in die laag zit. Je website is niet opééns belabberd. Je marketingstrategie is niet opééns ouderwets. En toch kan dat zo voelen als het van de een op de andere dag rustiger is. Onrust. Ongemak.

Je doet niets verkeerd.

En dan, als dat perspectief in jezelf begint te dalen en wordt toegelaten, is er ruimte om te voelen wat er dan wél aan de hand is.

Ja, jeetje. Dat is ook zo. Wil ik nu überhaupt veel werk? Drukte? Nee. Er gebeurt al van alles binnenin. Het is soms lastig toegeven, maar eigenlijk komt het precies goed uit. Goh, is het leven toch ‘in sync’ met waar ik sta. Ha, de perfectie!

Van een afstand bekeken spelen er gewoon andere zaken, op andere lagen. Dat heeft blijkbaar tijd en ruimte nodig, en dus krijg je het. Ontvangt u maar!

Adem in, adem uit. Je doet JUIST niets verkeerd. En als het er tijd voor is, vertrekt de trein gerust wel weer van het station. Met jou erin.

Mijn reminder

Persoonlijk heb ik Corona zo ervaren. Het was voor mij een zegen om in rust al het schakelen van de periode daarvoor (reizen naar USA – visum aanvraag met opzetten bedrijf aldaar – toch niet heen kunnen – waar dan wonen – relatie) te verteren. Ik kon opnieuw kijken naar mezelf en mijn wereld.

Mijn hoofd steigerde af en toe (maar moet ik niet …, die andere gaan toch ook …), maar ik had het nodig. Het is daarmee een goed voorbeeld geworden voor mezelf.

Ik doe niets verkeerd.
En de ontspanning in mijn buik keert terug.

 

Heb jij ook zo’n voorbeeld, van jezelf?
Fijne week!

 

Wees welkom

Mocht het je niet lukken om van een afstand naar jezelf te kijken, naar al je lagen, en blijf je hangen in de ‘ja maar’ stand?

App me voor een reading (particulieren) of reading PLUS (voor ondernemers, jij én je bedrijf).
Voor helderheid, van ziel tot dagelijkse praktijk.

📞 +31 (0)6 50 26 41 02
📧 frieda.bakker@live.nl

Agenda juli

Wandel readings Schoorl:

  • 1 – 14 – 29 juli

Op andere dagen in of op:

  • Amsterdam – Binnenkant 24
  • De West-Friese Omringdijk (Wandel Readings)
  • Groningen – Brugstraat 7a (eens per 4 weken)
  • Online